喉が渇くということは

数年前、自転車（クロスバイク）の自爆事故で左の鎖骨を骨折して
手術のために入院したときの事。

手術後は一日程度は飲食のたぐい禁止という指示がでて点滴をすることに。

こりゃあ喉が渇いてたまらなかろうと思いきや、実際には全っ然渇かない。

もちろん、これは点滴のおかげなわけで。

そうか。喉が渇くというのは本当に「喉」が渇いているのではなくて
実際には「脳」が渇いていたのだなあと気づく。

喉を通さなくても、体内に十分な水分が補給されていれば、
脳からの水分補給命令はでないのだ。
（ま、とはいえ点滴は面倒くさいけども）

逆にいえば、熱中症になるような状況になってからでは、
脳もうまく判断できず水分補給のタイミングを誤るかもしれない。

これからの季節、ライド中に意識して早めの水分補給が大事。