なんちゃって糖質制限ダイエットに挑んだはなし 前編
夏井睦さんの著書を読んでみた(といっても一年ぐらい前の話)。
炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 (光文社新書)
夏井睦さんは知らなくても、バンドエイドのキズパワーパッドは自転車乗りにはおなじみだと思う。
BAND-AID(バンドエイド) キズパワーパッド ふつうサイズ 10枚
アマゾンで著書を追う限り、2003年8月刊行のこれからの創傷治療
既に10年以上前から提唱された「湿潤療法」は、世間ではすっかり当たり前になってしまった感がある。
ちょっとした軽い怪我に対する従来の常識（消毒薬をかけてカサブタが出来るような治療法）は
的外れになってしまった。
まさにパラダイムシフト！！
そんな夏井睦さんが近年提唱しているのが、糖質制限生活のススメというわけだ。
簡単な方法論は本の前半に書いてあるので、興味がある人はそこを、
または糖質制限治療の提唱者、江部康二先生のサイトを読めば詳しくまとめられている。
果たしてこれが新たなる新常識になりかわるものなのか？
で、2014年の春から夏にかけてやってみました。
その結果は…また別のはなし。
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