ロードバイクを手に入れたおっさんがてきとーに綴ります
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夏井睦さんの著書を読んでみた(といっても一年ぐらい前の話)。 炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 (光文社新書) 夏井睦さんは知らなくても、バンドエ
レッドショルダーの正規部隊は右肩だが、 FIFTY SHOULDER
BS12 トゥエルビ（無料BS放送）で絶賛放送中だった番組 「小島よ
２年ぐらい前にこんな記事を書いていた。 Garmin、買うよ！！
自転車乗りにはおなじみのスマホアプリStrava。 基本無料で、知ら
年内は自転車に乗れないことがほぼ確定。なぜならばっ！！ 肋骨
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